吃避孕药后为什么要喝牛奶(吃优甲乐后多久喝牛奶)

吃避孕药后为什么要喝牛奶，

现在在中国，关于性的话题也比较开放。许多女性在结婚前就有了性行为，所以意外怀孕是不可避免的。下面小编给大家分享一下为什么吃避孕药后要喝牛奶。

避孕药会降低女性的骨密度，容易导致骨质疏松。长期服用避孕药的女性，要注意多吃牛奶、山核桃、松子、杏仁等含钙丰富的食物。此外，服药期间或服药后应主动补钙。特别建议你多喝牛奶。避孕药会影响钙的代谢和吸收。长期使用者钙流失速度比普通人快，增加了骨质疏松的风险。

钙的吸收存在个体差异。最好由医生在检测骨密度和血钙后，给出适当的钙摄入量。建议服用避孕药的女性多喝牛奶，因为每100克牛奶中含有105毫克的钙，如果每天喝1公斤牛奶，可以摄入520毫克的钙，再加上其他饮食，基本可以满足身体对钙的需求。

很多女性体质比较弱，因为现在很多女性不爱运动，吃避孕药对女性的身体也是有害的，所以喝点牛奶可以有效的缓解这种危害。

吃避孕药后为什么要喝牛奶，以上就是本文为您收集整理的吃避孕药后为什么要喝牛奶最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。