女人丰胸最佳时期是什么时候(断奶后丰胸的最佳时期)

女人丰胸最佳时期是什么时候，

女性丰胸的最佳时间是什么时候？

从月经第一天开始，第11、12、13天是丰胸的最佳时间，第18、19、20、21、22、23、24天是次佳时间。在此期间，影响乳房丰满的卵巢激素24小时持续分泌，是刺激乳房增大的最佳时机。

在这10天里，要注意摄入适当的含有激素的食物，如青椒、西红柿、胡萝卜、土豆、豆类、坚果等，多喝牛奶。

女性如何做丰胸？

佳舒丰胸

招数详解：把书夹在腋下，双手向前举，直到手臂酸痛或书掉下，每天练习多次。书的厚度因人而异，以不感到不适为宜。腋下夹着一本书，当你向前举起手时，你迫使人们站得笔直，引人注目。这个姿势有助于锻炼胸肌，挺胸。

催眠丰胸

告诉自己：“我的胸部越来越丰满，越来越挺拔。”。心理学家强调，乳房直接保留了女性心理成长的痕迹。很多时候，乳房生长的决定在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系比我们想象的要密切得多，超过了乳房内部脂肪和腺体的生理影响。

呼吸丰胸

招数详解：盘腿而坐，双脚并拢；膝盖尽量向下，上身尽量向上，手臂尽量向上伸直；通过鼻子吸气，控制双肩不抬，充分扩胸，同时上身前倾，腹部尽量下压；上身倾斜到最大，屏住呼吸；憋不住气的时候，用嘴呼气的同时抬起上半身，手臂不要用力。

青木瓜丰胸

招数详解：青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块，用热水烫一下，去腥。锅中水烧开，放入排骨、木瓜、葱、姜、料酒，小火炖3小时，撒盐调味。特别提醒，冬季新鲜木瓜略苦，属正常现象，可安心食用。

强化天然文胸

招数详解：沐浴后，全身涂抹保湿乳液。微笑着张开嘴，重复20次，增强颈部肌肉；自下而上，由外向内托起乳房，然后将按摩范围从胸部上方延伸至颈部。同样的方法是抬起来按摩5分钟左右。

健康运动

招数详解：平时多注意运动锻炼胸部，尤其是晚上睡觉前多按摩锻炼胸部，可以促进血液循环和胸部再发展。再加上一些用过的玉凤丸，长期配合可以起到丰胸的作用。

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