常喝豆浆会导致月经推迟吗(吃芒果会导致月经推迟吗)

常喝豆浆会导致月经推迟吗， 在中国，很多中国人的早餐都会喝豆浆，很多人也对豆浆情有独钟。下面小编就和大家分享一下女性是否经常喝豆浆会导致月经推迟。

经常喝豆浆不会导致月经推迟，中医早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质温和，具有补虚润燥、清肺化痰的作用。

现代医学研究认为，中老年妇女喝豆浆对身体健康和延缓衰老有明显的好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶没有的植物雌激素‘大豆苷元’，可以调节女性内分泌系统的功能。女性饮用豆浆一个月，每天300-500ml，可以起到调节内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

临床上还发现，经常喝豆浆可以有效预防乳腺癌和子宫癌。经常喝豆浆的女性看起来很年轻。

豆浆中的营养成分还是很多的。经常喝点豆浆有助于女性健康，不会导致月经推迟。平时一定要多运动，避免月经推迟的疾病。

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