吃什么能增加月经量(月经两天就没了是卵巢早衰吗)

吃什么能增加月经量， 如果月经量少，我们可以通过饮食来调节，那么日常生活中吃什么能有效增加月经量呢？

要合理营养，补充维生素E类食物。维生素E具有维持生殖器官和肌肉代谢正常功能的作用。维生素E含量高的食物有谷类胚芽、小麦胚芽、蛋黄、豆类、硬果类、叶类蔬菜、花生油、芝麻油等。温经散寒的食物，如红糖、生姜、茴香等。

曾《暖宫止崩方》在止血的同时强调气，善用气生血，善用气吸血。充足的气可以吸收血液，使血液在静脉中循环，而不是从静脉中逸出。血足可以滋养和携气，气血充盈和谐，可以滋养子宫。

看了这么多，相信大家对如何增加月经量一定有自己的理解。生活中一定要多注意保养，不要感冒。

吃什么能增加月经量，以上就是本文为您收集整理的吃什么能增加月经量最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。