哪些因素会影响女性的生育能力(女性结扎了还可以恢复生育能力吗)

哪些因素会影响女性的生育能力，

哪些因素会影响女性的生育能力？

1.年龄是生育的最大元凶。

年龄的增长对女性的生育能力影响很大。根据女性生理规律，20-24岁生育力最强，30岁后缓慢下降，35岁后迅速下降。35岁是25岁的一半，40岁是35岁的一半。44岁以后，约87%的女性丧失了受孕能力。

2.肥胖不利于怀孕

肥胖会破坏女性的内分泌，阻碍排卵，引发各种健康问题，如高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病还可能导致女性不孕，并在怀孕期间引起一些并发症。病态肥胖的女性尝试生育治疗的成功率也较低。

3.盲目减肥也会导致不孕。

盲目过度减肥可能导致内分泌紊乱，月经周期紊乱，排卵停止。过度节食带来的营养不均衡和微量元素的严重缺乏也会影响生育能力。尤其是30岁以上的女性，生育能力本身就下降了，要小心减肥。

4.人工流产是女性不孕的第二大原因。

医生发现流产次数与不孕概率成正比。很多人工流产容易导致盆腔附件炎，炎症后输卵管阻塞，不孕。人工流产时高活性的子宫内膜碎片容易转移到盆腔形成子宫内膜异位症，导致不孕。

5.酒精和咖啡阻碍生育。

经常饮酒的女性，尤其是饮酒过量的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会阻碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能降低体内锌的含量，而锌是生育的基本因素。咖啡因——即使每天只喝两杯咖啡，也会降低50%的生育能力。

6.精神压力过大影响生育。

育龄期女性，如果环境变化、情绪波动以及自身长期处于巨大压力下，容易出现内分泌失调、月经失调甚至闭经、排卵。在这种情况下，当然不容易怀孕。

女性什么时候生孩子最好？

国内外医生认为，女性的最佳生育年龄是24-29岁。

这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等因素考虑的。在此期间，女性的生殖器官、骨骼和高级神经系统已经发育完全，生殖功能处于高峰期。卵子质量高，怀孕后胎儿生长良好。流产、早产、畸形儿、痴呆的发生率低，出生的孩子大多聪明健康。

这期间女性的软产道延展性好，子宫收缩性强，难产的机会少，所以风险小。这个年龄段的青年男女思想成熟，生活有一定阅历，经济有一定积蓄，有利于孩子的培养和教育。

孩子的智力和体质也与父亲的生育年龄有关。有人曾经调查过302个家庭的1150个孩子。统计显示，智力和体力最好的人的父亲出生时大约29岁。

科学家在调查了世界上大量杰出人物后认为，父亲在30-45岁所生的孩子是聪明的。比如，大科学家爱因斯坦是他父亲32岁的时候出生的；大作家契诃夫和马克吐温都是在他们的父亲都36岁的时候出生的。诗人歌德出生在他父亲39岁的时候；音乐家萧伯纳出生在他父亲45岁的时候。从优生学的角度来说，男方比女方大5-6岁比较好。

选择最佳年龄生育，也符合我国提倡的晚婚晚育政策，对控制人口增长速度意义重大，对个人、家庭、国家都有利。

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