产后来月经了就要断奶吗(产后多久来月经正常)

产后来月经了就要断奶吗，

月经后有必要断奶吗？

民间有个传说，哺乳期来月经，母乳没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。这种说法不科学。一般情况下，产后11天到4个月的母乳质量最好。

月经来潮后，乳汁比平时浓，脂肪少，蛋白质多，对宝宝无害。为了避免乳汁浓度和成分发生变化，妈妈在经期可以多喝白开水，多吃鱼、奶、禽、蔬菜汤。

月经来潮4个月后不用断奶，奶量不够。可以添加牛奶、米糊等辅食。如果产后8个月月经来潮，可以给宝宝断奶，减少哺乳次数，增加辅食量。

产后多久来月经？

产后月经的时间不固定：产后多久来月经没有固定的时间表。如果是早期，月经要在宝宝满月后来，可能要一年后。一般来说，产后如果产妇身体状况好，产后恢复好，母乳喂养时间短，产后月经恢复就早；如果产妇身体素质不好，产后恢复不理想，母乳喂养时间长，相对产后月经恢复时间较晚。

产后恢复月经最早的方法是在宝宝刚满月的时候恢复正常月经。而有些产后恢复差、产妇体质差的女性，最晚也会逐渐恢复月经，甚至超过一年。

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