孕妇孕产期怎么计算(孕产期的计算方法)

孕妇孕产期怎么计算，

孕妇的怀孕期怎么算？

方法一是基于末次月经。

最后一次月经的月数加9或减3得到预产期的月份，加7得到预产期的日期。比如最后一次月经期是5月4日，根据算法预产期是2月11日。

第二种方法是根据温度曲线计算。

以基础体温曲线低温段的最后一天为排卵日，从排卵日往后算264-268天，或加38周为预产期。

方法三：b超检查。

预产期也可以通过b超计算。有了b超，可以根据双顶径、头臀长、股骨长来估计孕周，计算出预产期。这种方法一般可以通过医生告知，比较科学。

方法4根据胎动时间计算。

一般来说，第一次生孩子的女性朋友的胎动时间出现在孕十八周，如果不是第一次，一般会早2周左右。知道了胎动的时间，我们自然可以计算出预产期，具体算法是把胎动的日期往后推22周。

方法五按孕吐时间计算。

孕妇孕吐的时间一般是第六周，所以预产期可以直接往后推280天。

女性孕期应该如何护理？

盘腿而坐

坐位时，盘腿坐在地上(地上有垫子)，加强股骨关节的柔软度，有助于自然分娩的顺利进行。比如看电视的时候，可以试试盘腿而坐。

小睡一下

因为荷尔蒙的变化，大部分孕妇都会很累，很困。还不如午休的时候好好睡一觉。

漱口并洗手。

季节变换，气温变化大，一不小心最容易感冒。养成回家后漱口、洗手的好习惯，并保持清洁，才能彻底预防感冒。

经常清理

每天定时打扫卫生，既能保持房子的整洁，又有锻炼身体的效果，一举两得。

远离烟草危害

吸烟或二手烟对母亲和孩子的健康有害。吸烟的孕妇可能生出低出生体重婴儿、早产儿和畸形婴儿。所以孕妇一定要尽量远离烟草危害。

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