容易受伤的精子(睾囊受伤后为何精子会质量差)

容易受伤的精子， 男性精子的数量越来越少，不育的人越来越多。那么，是谁谋杀了男性精子？

根据数据显示，近50年来，男性精子的数量一直在逐渐减少。佛罗里达州立大学的拉尔夫多尔蒂发现，在过去的半个世纪里，美国男性的精子数量减少了近三分之一。

脆弱精子

从精子的生物学特性来看，精子是男性生殖细胞系发育的终产物。在精子发生、形成和变形过程中，由于细胞质的逃逸，使细胞质中的DNA修复酶丢失，使DNA损伤和修复系统的功能丧失。所以它不能像体细胞、卵细胞那样，靠自身修复初级遗传物质90%以上的损伤。在人体的各种细胞中，只有精子具有这样的特征。此外，精子比其他细胞对有毒物质更敏感。生精细胞始终处于快速分裂的状态，而男性从胚胎中后期到老年会不断产生精子。在快速生精过程中，各种有害因素经过积累和累积后，其有害作用明显增加。随着近年来对基因研究和认识的深入，越来越清楚Y染色体携带的基因比X染色体更容易发生突变。

男性精子非常敏感脆弱，生活中一些我们忽略的因素往往是他们的“大敌”。近日，美国《健康》杂志刊文提醒，以下物品可能会杀死精子的活力。

1.罐头食品。很多家居用品中都含有双酚a，《生殖毒理学期刊》发表的研究结果表明，双酚a会降低精子的数量和活力，罐头食品的包装材料是双酚a的主要来源，尤其是酸性罐头食品对精子的伤害最大。所以，建议男性少吃罐头。

2.性玩具。许多性玩具中使用的乙烯基塑料会释放邻苯二甲酸酯，邻苯二甲酸酯可以使塑料制品变软，但会降低精子质量。玻璃、硅胶、绿色材料的情趣用品更安全。

3.化妆品。邻苯二甲酸酯也存在于很多洗发水、除臭剂、剃须产品中，建议选择植物性的洗护用品。

4.精神压力。压力会抑制睾丸激素的产生，导致男性生殖系统功能障碍。

: 5.烈酒。喝烈性酒的男性会减少精子数量。

6.收据和收据。根据密苏里大学的调查，40%的收据和收据含有双酚a.建议尽量避免手直接接触，购物后洗手。

7.不粘锅。丹麦研究发现，制作不粘锅时使用的全氟烷基酸、防水透气材料和蜡纸，可以显著减少男性精子数量。

8 .芹菜泰国学者研究发现，健康年轻男性在连续几天食用芹菜后，精子数量会明显减少，甚至到难以受孕的地步，停止食用芹菜几个月后会恢复正常。

9.厨房油烟。厨房油烟中有74种化学物质会导致细胞突变，成为精子杀手。

: 10.自行车。尤指车把低于座位的赛车。由于人骑自行车时身体前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴坐垫，长时间会导致缺血、水肿、炎症，影响精子的产生。所以建议男性不要长时间乘坐赛车，坐垫上可以垫一个海绵座套。

11.这种饮食缺乏锌和硒。研究证实，锌和硒能提高精子活力。男性不妨多吃含锌、硒的食物，如牡蛎、动物肝脏、大豆、糙米等。

12.紧身牛仔裤。紧身牛仔裤不仅压迫男性生殖器官，影响睾丸的正常发育，而且因为气密性和散热性，不利于精子存活。

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