阴茎勃起硬度不够(阴茎勃起硬度不够)

阴茎勃起硬度不够， 阴茎勃起硬度不够，肯定会影响性生活质量，甚至阻止性交。这时候可以先试试食疗的方式，效果挺好的。

1，驴肉：

俗话说“天上龙肉，地上驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的肉类。中医认为，驴肉味甘、性凉，有滋阴壮阳、补气养血、愁服的作用。驴肾，味甘性温，益肾阳，强筋健骨。可用于治疗阳痿、腰膝酸软等。

2.鸡蛋：

鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后生命力极好的“还原剂”。婚礼前几天，阿拉伯人主要用葱烧鸡蛋来捍卫新婚之夜的性爱之美。吃什么食物壮阳而印度医生提出，夫妻在发生性行为之前，应该多喝用鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。在我国的草原上也流行着煎鸡蛋吃喜酒的习俗。新婚夫妇通常性生活和谐，身体力行节俭。补充鸡蛋有助于他们快速恢复。

3.贻贝：

贻贝——贻贝，又称珍珠菜、贝壳菜。含有粗蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。味咸，性温，有温肾固精、益气补虚之功。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、宅倦、消渴。男人经常吃东西可以繁荣身体，淡化性功能。

4.羊肉：

最常见的羊肉是冬天餐桌上常见的一道菜，性热，有助阳的作用，而杜仲是补肾的良药，可以缓解腰膝酸软、神疲乏力、遗精等症状。杜仲。是杜仲的树皮。在《本草经集注》中记载了杜仲。选杜仲时可破碎。而且含有像棉纤维一样的白色丝状物，就是杜仲。质量很好。

5、泥鳅：

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁。其味甘，性平，有补中、滋肾、生精之功。这对监管绩效有很好的作用。泥鳅含有一种额外的蛋白质，可以促进精子的建立。成年男性常吃泥鳅，滋补强身。

6、搅打蔬菜

锅里的庄稼在中国悠久的饮食文化中并不少见。在中医里，鞭子属于有机食品，容易被人体吸收，转化为自身的能量，效果远远好于一般的植物和肉类食品。除了《本草纲目》记载的补肾养肝、养血益气、养颜美容、强筋健骨的作用外，现代科学研究发现，它含有大量的肾活力因子、17种氨基酸、多种微量元素、钛和血红蛋白，不仅男性食用，女性食用也恰到好处。

阴茎勃起硬度采用食疗只是权宜之计，需要寻找更深层次的原因。只有这样，我们才能确保情况得到改善。

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