女生手淫会不会肾虚(女生手淫会不会肾虚)

女生手淫会不会肾虚， 我们知道，性生活过度容易导致肾虚。手淫和性爱的作用是一样的，很容易认为过度手淫也会导致肾虚。那么，女生肾虚可以自慰吗？

1、女性自慰会导致肾虚？

女性自慰还会导致肾虚，还会引起一系列的并发症，比如月经不调，脸上长斑，甚至腰酸背痛，尿频，四肢冰凉，近视，黑眼圈重，经期头晕，腰酸背痛等等。针对这些情况，建议你及时停止自慰，多吃一些可以帮助你慢慢恢复的食物。

2、女性自慰可导致肾虚解。

2.1、每天睡7小时，改善疲劳。注意睡眠不要超过8小时，睡多了会很累。

2.2.改掉睡前喝水的习惯。晚上不是补水的时候，因为肾虚时水分代谢不畅，容易水肿。晚上喝蜂蜜酸奶，第二天会更好看。

2.3、减缓压力，早起对自己说：你要快乐，你要快乐！

2.4.早上起来跑步，甚至一周一次，增加全身血液循环。

3、自慰的表现

手淫主要集中在以各种方式直接或间接刺激性器官，最终达到性高潮(射精)的过程，主要包括用手直接操作的自慰(手淫)，或用器械帮助“性交”。无论男性还是女性，自慰的方式都是通过直接刺激生殖器官来达到高潮和性满足。

男性的自慰行为往往比较简单，几乎都是围绕着阴茎，比如有的人靠两条大腿夹住、按压、摩擦阴茎来完成自慰；有些人在俯卧位时是靠阴茎和床褥的摩擦来射精的。但最常见、最直接的自慰方式是握住自己的阴茎，给予一定强度的摩擦，或者上下抽动，以达到射精和自我满足的性快感，俗称自慰。女性的自慰方式更为复杂，除了阴道刺激周围的自慰行为外，还包括外阴(大阴唇、阴蒂)和乳房的刺激。

女性自慰会导致肾虚，还会带来一些其他的危害。我们应该正确认识自慰，千万不要过度。自慰得当也不用担心来自这方面的影响。

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