安全性行为都包括哪些(安全性行为都包括哪些)

安全性行为都包括哪些， 安全性行为是指在保持身心健康状态下的性行为方式，那么哪些性行为是安全的呢？今天，边肖将带你全面了解什么是安全性行为。

安全性行为是指一套旨在维持人的身心健康的性行为。狭义上是指降低性病风险的性行为。广义上包括发生性行为的人的心理状态和发生性行为的环境。相比之下，不安全性行为是指没有避孕或抗性病措施，或在心理状况不健康的情况下发生的性行为。

抑制欲望

禁欲几乎可以规避可能的风险。婚前和婚后的男女性行为都不是安全性行为，所以很多人特别支持节欲，有时还会发起贞操运动和贞操教育。但如果禁欲过度，危害还是很大的，所以要适度。

安慰自己

手淫属于安全性行为，手淫也是，只要不接触泄漏的体液。

社会控制因素

安全性行为的支持者认为，完全避免与他人发生无风险的性行为是不可能的，因此他们建议采用以下方法来降低意外怀孕和性传播疾病的风险。

忠诚且双方都没有被感染的“一夫一妻”或一夫一妻制(包括同性伴侣)是安全的。但是要小心，很多只有一个性伴侣的人，都是被那些性伴侣传染了性病。这些伴侣可能因婚外情、静脉注射、输血或前伴侣而得病。多性伴侣群体的风险高一点。了解伴侣和自己，尤其是性病的状况。例如，检测艾滋病。

治疗性病。

如果你不是单身性伴侣，减少性伴侣，尤其是陌生人，可以减少得性病的机会。例如，一些色情演员只与信任团体的人有性接触。

和性伴侣沟通时，要说自己想做什么，不想做什么，包括自己能接受什么，避免过激的事情。不要在性交前或性交过程中使用包括酒精在内的麻醉剂，这会导致疏忽大意。

防止体液交换

不要直接接触血液、阴道分泌物或精液；

一直使用避孕套(也称为安全套或避孕套)。避孕套通常由乳胶或聚氨酯制成，也可能是动物肠衣。聚氨酯被认为是一种安全的材料，因为病毒无法穿过这一层，但这方面的研究没有乳胶多。用动物肠衣制成的避孕套不安全，因为这种材料容易渗透，病毒可以穿过。

使用适当的措施来降低感染的风险。在开始这段关系之前，双方都要检查是否有性病。而且你要注意在接下来的几个月里不要进行无保护的性行为，因为有些性传播疾病在感染后几个月才会出现。比如艾滋病，你感染三个月才能检测出来。[1]因此，在确认没有疾病之前，所有的性伴侣，无论是夫妻还是他人，都应该采取充分的措施保护自己。

男用避孕套

选择合适的避孕套非常重要，可以适用于多种性爱，包括阴道性交、肛交和口交。UNAIDS、世卫组织和联合国人口基金已经证明“男用避孕套是减少艾滋病和其他性传播疾病传播的最有效技术”持续正确使用男用避孕套可以降低衣原体、生殖器疱疹、淋病、梅毒等性传播疾病的传播风险。如果你对乳胶过敏，可以使用聚氨酯避孕套，它也可以防止性病的传播，但不清楚它能在多大程度上保护你。需要注意的是，这种避孕套非常脆弱。千万不要使用天然或羊皮避孕套作为防止性传播疾病传播的措施。这种材料不足以保护你。确保你知道如何使用男用避孕套，这可能会使你的风险非常低。

女用避孕套适合阴道性交。

它们能有效预防大多数性传播疾病，能让你怀孕的几率降低——。但需要注意的是，它们失败的几率比服用激素类药物要高。使用女用避孕套的一个非常明显的好处是，在男性伴侣不愿意戴避孕套的情况下，女性仍然可以很好地保护自己。确保你知道如何使用女用避孕套。切记不要同时使用男用避孕套和女用避孕套。相互摩擦很容易导致损坏。

口交时使用口腔保护膜。口腔保护膜是一片乳胶(最早用于牙套)，可用于口交。舔阴时可堵口、堵阴道，舔肛门时可堵口、堵肛门。一块塑料也可以做牙套，通过FDA和CDC认证，可以有效阻挡病毒生物和微生物。乳胶避孕套也可以被切割成临时的支架。

医用手套。医用手套由乳胶、聚乙烯、腈或聚氨酯制成，可以在口交时用作支架，在许多人手淫时保护双手。手上会有不小心的割伤，所以精液或阴道分泌物中的病原体会进入人体。这种方法风险不大，但有些人只是把它作为额外的措施。手淫带手套可以防止尖指甲划伤生殖器。

非侵入性的快感或没有阴茎的插入，比如使用干净的或带避孕套的假阳具。

这就是安全性行为的定义。不安全性行为容易导致各种疾病。其实只要在日常生活中做好避孕措施，就不会有大问题。最后，祝你生活幸福。

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