青少年该如何了解性知识(青少年获得性知识的渠道)

青少年该如何了解性知识， 性知识作为最重要的生理常识之一，是不可或缺的，但目前很多青少年获取性知识的途径其实是匮乏的。今天，我们就来了解一下获取性知识的途径。

人对性的渴望是正常的，学习相关知识也是理所应当的，这应该是青少年对性文化的基本态度。中学生性文化调查显示，91%的男生和92%的女生迫切需要各种性疑惑的答案，而答案的渠道70%以上来自医学书籍、相关报纸和电影。21%以上是从同学朋友的讨论中获得的。来自学校和家庭的性知识比例很小。

学校和家庭应该是获取性知识的正当渠道，但遗憾的是我们的利用率不高，这里面有学校和家庭的原因，也有自身的责任。当然，要积极大方地寻求学校和家庭的帮助，同时也可以选择一些大出版社出版的关于性的书籍，获取更可靠、更科学的知识。

明白；理解

中国的性教育还很落后。很多人想了解专业的性知识，但是得到的知识并不专业。很多朋友因为网络上的一些不良性知识而产生心理困扰。其实最常见的知识就是关于手淫的。很多文章认为手淫对人有害，导致很多朋友因为手淫而焦虑抑郁。事实上，适当的自慰不仅对身体无害，而且对身心健康有积极的影响，可以很好地释放自己的性压抑和性需求。由此可见，了解正确的性知识是非常重要的。我们来看看国内外一些专业的性知识研究。

: 1.一直更换性伴侣会缩短寿命。

法国一项研究发现，拥有多个或频繁更换性伴侣会加速衰老，使寿命缩短4.7年。因为经常更换性伴侣会损害心脏健康，不利于血压稳定。

2.最佳沟通效果是性爱后15分钟。

研究表明，男女在性爱后15分钟，对对方的认同度和容忍度最高。如果我们抓住这个机会和他(她)交流，很多问题都会迎刃而解。如果婚姻和恋人之间有什么误会需要沟通，建议15分钟后做爱。

3.性爱后1小时内不适合从事体力和脑力劳动。

性爱会抑制大脑逻辑区的活动，加快下半身的血液循环，造成大脑暂时缺血，削弱逻辑能力和解决问题的能力，所以性爱后要休息一个小时去处理其他事情。

: 4.早上6-7点，男性最敏感。

性学家卡玛尔科胡兰娜发现，在早上6-7点，男性最敏感，性欲也更强。因为经过一夜的休息，疲劳恢复，精力更加充沛。同时，男性体内雄激素分泌旺盛，勃起程度更硬更持久。心理上相对放松，对自己的性能力更有信心。所以，早上醒来和爱人暖暖身子是个不错的选择。

晚上8点，男人的性能力最不稳定。

晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时候。这时，他会感到疲倦，性欲降低。如果这个时候选择性，十有八九是不正常的。

6.晚上10点，女性最容易产生性幻想。

美国哈佛医学院的专家发现，女性大脑中的创意细胞在晚上10点左右最为活跃，这时候她们擅长想象，幻想的内容大多与“性”和“爱”有关。所以，男人最好在10点前上床，和她分享激情。

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