靠吃就能击败性恐惧(靠吃就能击败性恐惧)

靠吃就能击败性恐惧， 性恐惧对很多人来说就像晴天霹雳，让每个人的性生活都很艰难。今天，边肖将带我们看看如何通过吃来解决性恐惧。你不能错过这么好的机会。

性恐惧是一种心理疾病，有性恐惧症的朋友会有很大的心理负担。尤其是男性朋友，不能很好的满足妻子，会让妻子认为自己有缺陷，不是完美的男人。这对情侣的感情发展是非常不利的。那么，人们如何调整自己的性恐惧呢？其实性恐惧是可以通过饮食来调节的。

1，莲子银耳粥

原料：莲子、银耳、冰糖、香米、红枣。

做法：将香米煮成粥。冰糖可以水煮，糖尿病人或者糖尿病食物也可以不要。银耳用温水浸泡。莲子煮熟去心。然后将银耳、莲子、红枣、融化的冰糖放入粥锅内，用文火煮。

2.荷花百合粥

原料：莲子、百合干、粳米、冰糖、红枣若干。

做法：莲子洗净泡发，干百合、粳米分别洗净，与莲子、红枣一起放入锅中，加入适量清水，先用武火煮沸，再用小火煮，至八成熟时加入冰糖，微煮。

3、莲子芡实粥

原料：莲子、芡实、大米。

做法：莲子、芡实、大米用清水洗净。将原料同时放入锅中，加入适量的水，一起煨。锅煮的时候会转小，煮一会儿。煮粥的时候多放些水，不要把粥熬得太稠。

食物可以刺激身体和神经，调节身心状态。因此，在治疗精神疾病时，采用食物治疗也是可取的。只要严格按照专业的方法进行调理，相信朋友们一定会克服这种不良心理疾病，回归正常的夫妻生活。

辅助食品

1，说到性，就不得不说香蕉了。香蕉的形状和男性生殖器相似，所以对提高男性性功能也有很好的作用，而且吃香蕉的时候会改善双方的心情。

2.说起巧克力，其实人吃了会觉得特别满足。因此，在性爱前或性爱过程中吃巧克力可以让你的性爱更加甜蜜。

3.在电影和电视剧里，你会看到男女在做爱前都要喝点红酒。这样很好，可以达到保湿的目的，还可以加速血液循环，从而刺激合作。性高是有益的。

4、辣辣椒。从辣度上来说，最好是吃那种极辣的辣椒。吃了之后会让你的身体发热，从而刺激你的神经，尤其是大脑中的神经，从而使你的气质激增。不是给病人的。

5，自古以来就有鸡蛋有壮阳作用的说法。鸡蛋中有一种蛋白质，可以和你的身体达到一个极好的恢复功能。这是因为鸡蛋的成分和人体内的蛋白质成分相似，所以修复功能最好。性恢复。

6、羊肉，羊肉有壮阳补虚的作用，所以在做爱的时候，吃一些羊肉可以暖胃，有强精的作用，所以男性在做爱之前可以吃适量的羊肉。

7、苹果，苹果有极好的天然保护前列腺的功能，所以在性爱前，可以吃苹果达到这样的效果，而且苹果可以刺激男女性激素的分泌。

现在你知道如何通过饮食来应对性恐惧了。当然，你也需要调整心态。不要以为吃了就能完全恢复，多努力，离幸福更近。

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