忍不住手淫怎么办(忍不住手淫怎么办)

忍不住手淫怎么办， 手淫是很多男性朋友发泄内心欲望的一种方式。很多人都知道手淫对身体不好，但就是控制不住自己。今天，边肖将和你一起学习如何正确手淫。

如何正确自慰

(1)活塞式：五指握住阴茎，重复活塞运动。在所有自慰方式中，活塞式是最常见的。

(2)按压式：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部位。用指尖按压摩擦这些部位，就是按压式。

(3)俯卧型：身体俯卧在床上，阴茎压在床上或枕头上。这时候腰部可以上下起伏进行性交。

(4)混合型：是将上述方法混合起来自慰，或者按顺序进行，这是为了一种简单的方法。

(5)粗放式：这种方法不仅刺激阴茎，还刺激其他可以帮助兴奋的部位。比如用右手摩擦阴茎进行活塞运动，同时用左手拉动乳头进行刺激。

(6)帮助型：这是一种需要借助辅助器进行的自慰方法。

方法有很多种，上面说的只是比较常用的形式。但不管用哪种方法，只要不造成疼痛或伤害，就不会影响健康。

过度手淫的危害

1.如果青少年在发育过程中开始手淫，会造成身体发育严重不良，发育停滞和畸形。

2、身高发育会严重受限，身材矮小，体型偏瘦或虚胖。

3、因为手淫会造成钙的大量快速流失，而手淫和射精会造成你生命的基本战略精华在人体内大量流失。

4.因为第三个规律，手淫的时候，你的骨骼和骨骼会变小，骨骼会有不同程度的变形(取决于你手淫的年龄、频率和次数)。你很可能有一个鸡胸驼背，看起来像一个懦弱和早熟的扫帚星，每个人都讨厌。

5、手淫的严重危害会扼杀你的智商、智力。无论你的学习成绩曾经多么辉煌灿烂，如果你得了可怕的自慰，你会发现你的学习成绩会像千尺竿头那样急剧下降。连你都不敢相信：这是我的成就。

6.你会因为可怕的手淫在短短几年内从优等生变成平庸的学生。如果你不彻底醒悟，戒掉手淫，那你就成了学校里的垃圾渣滓学生。

虽然正确的自慰方式可以减少自慰带来的伤害，但毕竟对身体有害。希望大家早日戒掉手淫的坏习惯。

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