夫妻性生活要避免这些事(夫妻健康需要注意哪些事项)

夫妻性生活要避免这些事， 性生活是很美好的事情，但如果勉强过性生活，只会伤害双方，不仅影响身体，还会影响感情。让我们来看看性生活中应该避免什么。

夫妻在性生活中要避免这些事情。

1.女性生理期、孕早期、孕晚期不适合夫妻生活。在月经期间，女性的阴道分泌物被经血变成碱性，成为很好的细菌培养基。同时子宫内膜脱落，子宫有伤口，宫颈微开。同房容易把细菌带进来，引起生殖器官炎症。如果有慢性盆腔炎，经期性交会引起急性发作。

2、切忌准备不充分，仓促性交有些人不了解女性的生理特点，在没有做好准备的情况下就急于性交，或者因为时间仓促，仓促撤退。这些做法不能使女方达到高潮，不仅不能对性生活产生兴趣，还会带来痛苦，这是女性性冷淡的主要原因。

3、避免在吃饱或饿的时候性交，吃饱后血液流向胃部，大脑等器官相对不足；相反，饥饿时，人的体力下降，精力不足。所以，吃饱或饿的时候性交，往往达不到性的满足。即使勉强获得性满足，也不利于身体健康。

4.夫妻累了就不适合过日子。性生活消耗一定的体力和精力。当你精神上或身体上疲惫不堪时，你无法达到高潮，也无法得到双方都满意的结果。尤其是疲劳后马上做爱，会损害身体健康，可能会给以后的性生活留下不好的印象。

5.有生殖道感染等疾病或严重器质性疾病时，不适合夫妻生活。当男女双方都患有性病时，应暂停性生活，及时治疗，以免病情加重或复发；当男性有严重器质性疾病时，如严重心脏病、严重结核感染等，也应遵医嘱，暂停性生活。

6.醉酒后不适合夫妻生活。饮酒后，尤其是大量饮用烈性酒后，会导致男方勃起功能障碍或早泄，同时还容易使女方产生反感，影响性生活质量，妨碍性生活和谐。

什么食物可以提高男人的性欲？

1.草莓。草莓丰满可爱，性感迷人。然而，更重要的是，草莓含有多种抗氧化剂，有助于改善血液循环，提高性生活质量。

2.牛排。牛排等深色肉类有助于控制身体产生催乳激素，过高会影响性欲。不过，素食者也不用担心，黑米、全麦面包、深绿色叶蔬菜、奶酪等食物也有促进性欲的作用。

3.燕麦。新加坡医学专家的一项研究发现，有ED问题的男性应该适当吃燕麦。燕麦中的一些成分有助于提高游离睾酮的含量，增加男性性能力，其作用与牡蛎、人参相当。研究还发现，适当食用燕麦也有助于提高更年期女性的性欲。

4.橘子。富含维生素C的食物不仅有助于预防感冒，还有助于提高性趣。因为维生素c可以提高催产素的水平。在性爱过程中，催产素是不可或缺的，它能让人感到温暖和陶醉。

5、生姜。生姜挥发油能促进血液循环，对大脑皮层、心脏、呼吸、中枢神经系统和血管运动中枢有兴奋作用。生姜有助于促进新陈代谢，改善血液循环，恢复体力，促进性生活。

6.核桃。核桃含有丰富的维生素，其中脂肪酸(主要是亚油酸)是性激素的主要成分。经常吃核桃有助于改善性生活。

夫妻间和谐的性生活需要共同努力，以上几点可以有效提高性生活质量。

夫妻性生活要避免这些事，以上就是本文为您收集整理的夫妻性生活要避免这些事最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。