勃起不坚硬的原因是什么(阴茎嵌顿不做手术怎么恢复)

勃起不坚硬的原因是什么， 为什么男人勃起不硬？很多有这种情况的男性都有这样的疑惑。只有找到原因，才能对症下药。我们来看看是什么原因造成了这种情况。

勃起不难的理由

1.疾病因素

很多疾病都可能引起男性性功能障碍，比如慢性肾功能不全、前列腺和阴茎，勃起功能障碍的概率非常高。此外，类似的溃疡、关节炎、过敏、酒精性肝硬化、慢性阻塞性肺病等都可以导致男性勃起功能障碍和勃起功能障碍。

2.年龄因素

男性的年龄是男性勃起不硬的原因之一。哥伦比亚大学的一项医学研究表明，年龄与勃起功能障碍密切相关。随着男性年龄的不断增长，性能力会逐渐下降，会出现不够硬、勃起不持久等现象。这些都是勃起功能障碍的症状。一项调查显示，7%的男性在20-30岁出现勃起功能障碍，而60%的患者年龄在45岁以上。虽然勃起功能障碍的发生率会随着年龄的增长而增加，但勃起功能障碍是衰老过程中不可避免的，属于正常的生理功能退化。所以，到了一定年龄后性功能下降是正常的，不必太在意，但如果发生在年轻人身上，一定要及时治疗！

3，创伤因素

多种外伤和手术也可能导致勃起功能障碍。如脊髓损伤、主动脉重建、前列腺癌盆腔放疗等。会对男性阴茎的神经支配和血液供应造成损害，所以很容易引起勃起功能障碍。其次是降压药、心脏病药、抗精神病药、抗抑郁药、激素等药物。可能导致男性勃起不硬。此外，心理因素也是近年来男性阳痿的一大因素，如何应对心理性勃起障碍也是心理学家的一个研究方向。

勃起功能障碍怎么治疗？

1.锻炼

每天步行3000米有助于预防勃起障碍。每天锻炼的男性比不锻炼的男性勃起困难的可能性要小得多。治疗勃起功能障碍，除了跑步，还有很多运动方式。

2、练提肛

锻炼盆底肌肉，也就是经常做肛门运动，可以显著提高男性在性爱过程中的控制能力。动作很简单。闲暇时先收缩肛门再放松，每次持续10秒。时间长了自然会有效果，你要坚持。

3，坚决戒烟

吸烟会损害血管，使男性患勃起功能障碍的可能性增加一倍。但如果男性能在50岁前戒烟，吸烟导致的性功能障碍可以恢复得更快。

4.吃深色水果和一些黑巧克力。

深色水果富含花青素，花青素是强有力的抗氧化剂，有助于男性的生殖健康。这种水果包括蔬菜中的蓝莓、葡萄和紫甘蓝。黑巧克力含有帮助扩张血管的物质，从而增强性功能。每天吃45克左右的黑巧克力，可以让男性勃起得更好。

大家现在都知道怎么解决勃起不硬的问题了。如果男性朋友出现这种情况，一定要积极治疗，不要因为这个让性生活大打折扣。

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