男人几分钟算早泄(早泄2分钟要看医生吗)

男人几分钟算早泄， 男性早泄不仅是对自信心的打击，还容易和伴侣产生矛盾，但很多人的早泄只是一厢情愿，或者你的性生活时间很标准。让我们来看看吧。

从010到350000算早泄要多久？

由于早泄的发病机制复杂，其定义一直在变化。在今年5月举行的美国泌尿学会上，与会专家通过讨论给出了早泄的新定义。

早泄的重新定义是在2007年10月国际医学协会(ISSM)上首次提出的。

当时世界各地顶尖的早泄专家指出，应该给早泄下一个基于循证医学的现代定义。

与会专家经过多次讨论，最终得出结论：早泄是由射精引起的性功能障碍，总是或几乎总是发生在阴道插入前或插入后1分钟内，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、焦虑、沮丧和回避性亲密行为。

与以前的理解相比，这个定义对早泄的时间有了新的结论。以前普遍认为射精不到3分钟的人就是早泄。一般来说，70%的男性从阴茎插入阴道到射精完成需要2-6分钟，很少有男性能坚持几十分钟。

同时也明确了患者的精神状态。虽然有些男性从实质性性爱开始到射精可能需要两三分钟，但他和他的伴侣都能感到满意，没有苦恼和焦虑。这样的人“射精快”，不能算早泄。因此，新的定义也可以帮助人们摆脱错误的认识，以免无缘无故地给自己贴上“早泄”的标签。

男人怎样才能更长久？

一、控制早泄首先要戒掉手淫，控制房事：很多男性在青春期手淫，长期沉溺于过度房事，频繁导致精神疲劳，是导致阳痿早泄的重要原因，是一种禁忌。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分休息，确实是预防阳痿早泄的有效措施。

二、怎样才能控制早泄？当丈夫早泄时，妻子应体贴、安慰，不要责备或威胁，不要责备或责怪对方，这样不利于疾病的恢复，而应找出原因，共同配合治疗。这是至关重要的。

第三，饮食调理也是一种食疗方法。男性朋友可以多吃壮阳强精的食物。这些食物中含有丰富的锌，不仅能提高人体免疫力，还是精液和性激素的重要成分。如韭菜、羊肉、动物肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。

现在你知道男人早泄要多久了吧。如果男人真的有早泄，一定不要消极对待。做好日常保健，你可以变得更持久。

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