精子稀薄如水是怎么回事(精子稀薄如水是怎么回事)

精子稀薄如水是怎么回事， 男人有时候会发现自己的精子很细，有点像水，会很担心。他们的身体有问题吗？让我们一起来看看吧。

男人精子瘦的原因

1.内分泌异常

男性正常的生精功能取决于下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能，任何障碍都会影响生精功能，甲状腺、肾上腺等其他疾病也会影响性腺功能，导致精液稀少。

2、隐睾

除了曲细精管的变性，隐睾本身也可能对另一侧睾丸有不同程度的损害，这可能是由于隐睾产生的抗精子抗体对正常睾丸的影响。

3.泌尿生殖系统炎症

包括睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎和尿道炎。泌尿生殖道炎症可直接影响睾丸的生精功能，也可在血液或精液中产生抗精子抗体，影响精液的酸碱度，病原体对精子的直接杀伤作用可引起精子减少。

4，精索静脉曲张

精索静脉曲张初期症状不明显，重者可感到阴囊肿胀，上面似蚯蚓状血管团。精液检查发现精子数量减少，活动力差，异常精子数增多。

5、阴囊温度过高。

温度过高容易抑制精子的存活和成熟，导致精液中精子数量减少或活动力下降。所以男性朋友要少穿紧身衣，少去桑拿，避免电磁辐射和高温，养成良好的生活习惯。

6.缺乏营养

锌和硒的缺乏也会使精子活力下降。这两种元素可以保护精子膜，延缓氧化，维持稳定性和生理通透性。

如何弥补男性精子薄？

1.海参。海参中的精氨酸是男性精细胞的主要成分，具有调节性激素的作用，被视为壮阳珍品。

2.驴肉。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。驴肉有很好的滋补作用，可以滋阴壮阳，强筋健骨。

3、韭菜。苋菜因其温补肝肾、助阳固精，在药典中有“曹杨”之称。韭菜籽是兴奋剂，有固精、壮阳、补肾的作用。

4.虾。虾味甘，性温，有补肾壮阳的作用。虾富含营养价值、脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等。)和氨基酸。

5、泥鳅。泥鳅具有补肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必需成分。

6.牡蛎。牡蛎含有丰富的精氨酸和微量元素锌，是制造精子的必需原料。牡蛎是改善精子质量的天然食品。

大家现在都知道为什么男人精子薄了。如果出现这种情况，补充精子就成了当务之急。希望大家能够重视。

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