青春期女生在月经期要如何注意保健？(青春期女生在月经期要如何注意保健？)

青春期女生在月经期要如何注意保健？，

大部分女性在经期使用卫生巾吸收经血，也有部分女性选择卫生巾。卫生巾是外用的，卫生巾放在阴道里使用。用卫生巾还是卫生棉条是个人选择。但无论选择哪一种，都要注意及时更换。另外，外阴上的经血要用正确的方法及时清理。

女性对月经有不同的看法。有人认为这是一个大麻烦，有人认为这是月经公司生活的一部分。对于很多女性来说，月经会引起一些生理和心理上的变化，对生活和工作产生一定的影响，最常见的有痛经、月经综合症、闭经等。

1.痛经：指月经前或经期出现下腹疼痛、胀痛的现象，并伴有腰酸背痛等身体不适，严重影响生活质量。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经主要与月经期间子宫内膜和前列腺的技术含量增加有关，同时也受心理和神经因素的影响。原发性痛经多见于青春期，一般在月经第一天最严重，两至三天后可缓解。继发性痛经可能是盆腔炎、子宫内膜异位症、宫颈狭窄或其他疾病。这种情况最好的办法是就医，而不是简单的止痛。

2、经前综合征：经前综合征是月经前7-14天出现的以各种生理和心理症状为特征的周期性症状。经前期综合征的主要表现分为生理和心理两方面。生理症状包括头痛、乳房胀痛、背痛、胀气、便秘、体重增加、食欲增加等。心理症状包括易怒、焦虑、疲劳、情绪不稳定、性欲改变等。

3、闭经：这里所说的闭经并不是女性因为衰老而出现的更年期，主要原因是怀孕和哺乳。除了以上两种常见原因，还有原发性闭经和继发性闭经两种。原发性闭经是指16岁以上，没有过月经的人。原发性闭经罕见，大多与遗传或先天性发育缺陷有关。继发性闭经是指已经建立了月经周期，但之后由于某些病理原因，几个月都不来月经的情况。然而，如果一名妇女在没有怀孕、哺乳或激素失衡的情况下继发闭经一个月，则应就医。(所以爱性别健康网(www.zheyangai.com)专题，如需转载请注明出处。)

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