最适合女性喝的4款养颜补血汤(图片壁纸女性感超裸)

最适合女性喝的4款养颜补血汤，

先将莲子用水浸泡，去皮洗净，与洗净的龙眼肉、红枣放入砂锅中，加水适量，煎至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前喝汤吃莲子、红枣、龙眼肉，每周服用1——2次，可勤服。

欧莲饮

材料：鲜莲藕500克、鲜白萝卜50克、鲜旱莲草50克。

做法：洗净，捣碎，取汁，加入适量冰糖，即可饮用。

功效：具有清热、凉血、止血、固经的功效。

莲子桂圆汤

材料：莲子、龙眼肉各30克，红枣20克，冰糖适量。

做法：先将莲子用水浸泡，去皮洗净，与洗净的龙眼肉、红枣一起放入砂锅中，加入适量清水，煮至酥烂，加入冰糖调味。睡前喝汤吃莲子、红枣、龙眼肉，每周服用1——2次，可勤服。

功效：具有养心健脾胃的功效，适用于贫血、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。

猪肉人参红枣汤

原料：瘦猪肉250克，人参5克，山药50克，红枣20克，精盐适量。

做法：首先将瘦猪肉洗净切块，与洗净的人参、红枣、山药一起放入砂锅中，加入适量清水，先用武火煮沸，再用文火炖至猪肉熟烂，加入精盐调味，佐餐食用。

功效：具有益气健脾、滋阴养血、抗衰老的功效，适用于气血两虚、脾胃虚弱、消化不良、再生障碍性贫血等。

山楂桂枝红糖汤

材料：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。

做法：将山楂肉、桂枝放入砂锅中，加入2碗清水，用文火煎至L碗时，加入红糖，拌匀煮开即可饮用。

功效：具有温经通脉、祛瘀止痛的功效。适用于寒性痛经、面色暗沉的女性。

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