乳房发育与什么有关(乳房发育的因素)

乳房发育与什么有关，

乳房发育和什么有关？

事实上，女性乳房的形状和大小主要与遗传有关。

青春期开始的时候，女孩体内的激素和自身的敏感程度决定了她未来乳房的大小。

一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大。发育期间太小或太大的胸部其实可以通过饮食来调节。成熟后平胸的原因甚至可以追溯到青春期食欲不振。完美的女性乳房也与蛋白质密切相关。没有它，想让乳房有弹性，或者想让形状更完美，都是“不可能完成的任务”。

胸部的脂肪量也会随着胸部的形状而变化。天生平胸的女性不必自怨自艾。完美的胸部绝对不是越大越好。聪明的女人懂得有意识地控制自己的乳房，以达到平衡之美。

如何促进乳房发育？

定期乳房按摩，每天一次。

每天按摩乳房，从腋窝淋巴到乳房周围，按摩20分钟。其实这是有科学依据的。经常按摩可以促进并逐渐激活乳腺细胞的发育。对于久坐不运动导致淋巴堵塞的人更有效。坚持下去效果不错！这种纯天然的丰胸更让人放心。

坚持丰胸或者其他有氧运动。

光吃吃喝喝不运动是徒劳的。从中医的角度来说，如果身体局部淋巴受阻，或者血液运行不畅，就会导致体内细胞代谢紊乱，消化不良，食欲不振。所以多做一些促进乳房发育的扩胸运动是一个不错的选择，比如游泳(扩胸)、健美操、俯卧撑、手臂伸展运动等。

饮食方面，高蛋白食物必不可少。

相信很多乳房发育良好的女性都有喝豆浆、喝牛奶、吃肉等饮食习惯。为什么有的女孩胸大，孩子后来也胸大？其实并不是完全遗传，而是因为从小家庭养成的饮食习惯。多吃蛋白质含量高的食物，如大豆、鸡蛋、猪肉、排骨等。并坚持每周炖一次汤。效果很好！

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