两性知识：排卵期的症状和体征(排卵行为)

两性知识：排卵期的症状和体征， 很多女性朋友在打算生孩子的时候会开始关注排卵。那么，除了我们所知道的排卵期的计算方法，如何才能知道自己是否在排卵呢？接下来我们来介绍一下排卵期最重要也是最明显的症状：白带增多。通过了解白带，可以更好的推断排卵期。

排卵的症状和体征可能包括：

腹部绞痛。对于一些女性来说，排卵会引发轻度腹部绞痛，有时称为排卵。

白带增多：排卵前，女性的白带少，粘稠，不透明；随着排卵的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀乳白色；到了排卵的时候，分泌量明显增多，像水一样透明清澈。女性会感觉阴部湿滑，用卫生纸擦拭会有蛋清样的条状粘液。女性白带增多一般持续2-3天，是女性最容易受孕的时候。

基础体温的变化。在排卵期，你的基础体温，或者说你身体的其他部分，会稍微升高。使用数字体温计或专门为床设计的体温计测量基础体温，即你的体温，这是你每天早上出门前测得的。该图出现在阅读表或电子表格上，并寻找一种模式。在最容易受孕的日子之前，你的体温会上升两三天。

此外，你可能想尝试一个非处方排卵试剂盒。这些工具正在测试你的荷尔蒙激增，在排卵之前，它们可以帮助你确定何时最有可能在排卵发生的地方排尿。

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