女性青春期如何保养卵巢(青春期的女生如何保护自己)

女性青春期如何保养卵巢，

女性青春期什么时候开始？不同的人在不同的年龄进入青春期。平均年龄为11~12岁至17~18岁。但是从8岁到13岁，随时都有可能进入青春期。由于气候、制度、遗传、营养等因素的影响，青春期开始的年龄不同，略有差异。青春期持续几年。这期间会发生各种变化，包括情绪(心理)和生理(生理)。

青春期少女正处于新陈代谢旺盛的阶段，汗腺和皮脂腺分泌较多，滋润周围皮肤。大阴唇和大阴唇皱巴巴的内壁很容易堆积污垢，特别是比较胖的女生。另外，青春期由于卵巢功能活跃，阴道分泌物增多，外阴和阴道靠近肛门或尿道，容易被尿液和粪便污染。这些原因会引起女生的外痒，还会引起继发感染和毛囊炎。长期的瘙痒刺激可能会引起失眠、焦虑和高度紧张。所以会阴的卫生很重要。边肖提醒我，并及时去医院咨询医生，以便及早治疗。

首先，每晚用温水清洗外阴，一般不需要使用高锰酸钾等消毒剂，以免对外阴和阴道产生不良刺激；

二、清洗外阴的盆、巾、水应单独使用，不可与洗脚的盆、巾、水混用；

第三，不要穿别人的内衣，自己的内衣选择透气性好、吸湿性强的棉质面料；

第四，养成从前到后擦大便纸的习惯，防止细菌进入阴道；

第五，注意经期卫生；

第六，如果白带量多，且有异味或血色，应及时去医院检查治疗，避免阴道感染和外阴瘙痒。

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