青少年性心理会造成性冲动不足吗？(青少年常见的性心理困扰)

青少年性心理会造成性冲动不足吗？，

如今人们面临的最常见的性问题恐怕不是阳痿早泄，而是年纪轻轻就缺乏应有的性欲或性冲动。尤其是在长相平平的情侣和长期单身的人群中，这种情况更为常见。

这不排除生理病人和衰老两大因素，但很多人都是健康不老的，而抑制性欲最重要最有力的因素就是慢慢积累的心理疲惫。它对男性性欲的破坏更为严重和持久。

心理疲惫主要来源于生活其他方面的挫折。心理受挫后，打击和削弱自信心，哀叹和抱怨。如果仅从生理角度来说，性欲是不可避免的，只有严重衰老才能减弱，但人是有心理和情绪的，所以只有充分的自信才能保证生理性欲的顺利表达，而挫折带来的紧张、偏执等负面情绪才是影响性欲的杀手。

人们常常认为，只有那些雄心勃勃、争强好胜的人才容易感到沮丧。事实上，并非如此。如何让自己灰心丧气，真的没救了还不伤自信心。这是一种需要学习和锻炼的心理能力。

最简单的方法就是有意识、有系统地做好性爱前的心理准备。可以选择几项让自己身心放松、乐观开朗的活动，投入足够的时间和精力。总的来说，只要不消耗太多的能量，每个人都可以感到精力充沛，意气风发。这时候性心理疲惫是不是就逃不掉了？把生活中的挫折抽走，不要让它侵入你的性生活。

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