男人可以无止境地制造出精子吗(无止境的英文)

男人可以无止境地制造出精子吗， 精子是男人特有的产物，我们总会听到精子死亡的说法。男性精子真的会枯竭吗？

男人进入青春期，睾丸开始产生精子，一克睾丸组织每天可以产生几千万个精子。睾丸就像一个“精子工厂”，会24小时为你制造精子。所以一个正常男性的生精功能是可以伴随一生的。只要有正常的激素水平和睾丸功能，精子就会源源不断地产生。

男性如果想提高精子质量，平衡饮食，可以多吃富含锌和硒的食物，如坚果、海鲜等。作息规律，保证内分泌平衡。要避免高温、辐射等对精子有害的因素，少泡温泉，穿紧身裤，少碰电脑，不要把手机放在裤兜里。还要积极防控生殖系统疾病，保护生产精子的工厂。

适度射精可以缓解精液堆积造成的胀满感，可以达到释放压力，愉悦身心的目的。一般来说，性生活频率以射精第二天没有腰酸、腿软、头晕、乏力等不适为好。相反，盲目禁欲不仅不利于身心健康，还会影响性功能，导致性器官早衰。

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