女生自慰技巧有哪些(女生自慰技巧有哪些)

女生自慰技巧有哪些， 自慰的方式有很多种，现在很多人都会选择自慰。现在手淫对男人和女人都很普遍。那么女生的自慰方法有哪些呢？

方法1善用手指

用中指和食指按、揉或揉阴蒂、大阴唇和阴蒂转圈，也可以用手指轻弹，尝试不同程度的快感。最敏感的部位是阴蒂。许多女性给予阴蒂充分的刺激，不插入阴道也能达到高潮。

保守的女人一开始会很紧张，放不下自己，直捣黄龙。他们不妨先学习肌肉放松技术，吸气时用力，忍住，呼气时放松，多练习几次，让肌肉变软。

然后试着爱抚自己，从乳房、后颈和大腿内侧开始，开发全身的敏感区，试着扭动腰部和臀部，夹紧大腿，收缩会阴，在脑海中幻想浪漫的情节，等到可以接受用手刺激生殖器，阴道湿润后，再试着将手指插入阴道，模拟阴茎进出的动作。

阴蒂和阴道的高潮模式不同，女性朋友可以了解自己在自慰中的快感反应，进而了解自己高潮深度的差异。

对于女性朋友来说，自己的性别可以是浪漫的，也可以是随意的。有时候，洗澡或者SPA的时候，只要爱抚一下全身的前半部分就够了。也可以穿着性感的睡衣，抽着芳香的精油，在煽情的音乐中，从前戏到后戏，高潮迭起。

方法二拿个枕头。

对于天性保守，深受伦理束缚的人来说，用枕头在两腿之间摩擦大腿根部是一件非常刺激的事情。使用假阳具时，还可以把枕头垫在屁股下面，这样可以改变插入阴道的刺激位置。

方法三：使用淋浴头

用温水向阴唇冲击外阴，可增加外阴充血，增加性兴奋，但不要直接喷在阴道口，以免损伤和感染。

骑自行车

自行车的坐垫又硬又窄，骑在上面可以刺激生殖器局部。如果能配合扭腰扭臀的动作，可以增强刺激，但是最好穿内衣，不然这种机械摩擦会划伤娇嫩的小桃！

方法五买一个人造的“小哥哥”

对于紧张时因阴道痉挛而不能性交的女性来说，练习自慰是治疗的一部分。最好从小到大使用不同尺寸的假阳具，让阴道逐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转和泵摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。

情趣用品店里有各种各样的人造阴茎，有的做成按摩棒，有的像一串冰糖葫芦一样呈颗粒状，有的用于阴道和肛交，可以手动或电动操作，有的可以振动膨胀。如果阴道分泌物不足，还可以给“小哥哥”补充一些润滑液或者戴上避孕套。

相信看到这里，你对女性自慰有了很多了解，可以选择最适合自己的方法了。

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