2023-03-20 10:57:49 阅读( 2429)
月经初潮是每个女性都会经历的,那么女性月经初潮的时候应该怎么办呢?下面就跟大家介绍一下。
女性初潮来临该怎么办,
月经初潮是每个女性都会经历的事情,那么女性有了月经初潮应该怎么做呢?下面给大家介绍一下。
第一,家长(尤其是妈妈)和老师要教给初潮女孩青春期生理和性心理知识,让她们明白初潮是身体发育的必然,是青春期的标志,没必要担心。同时,要让她们在月经初潮时腰酸、嗜睡、疲劳、乏力,以免产生恐慌,增加心理负担。
第二,月经初潮时应避免参加剧烈运动,如长距离骑车、跑步、打篮球、踢足球等。以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。
第三,月经期要经常清洁,避免手淫,因为在这个阶段,身体抵抗力下降,如果不清洁卫生,很容易引起细菌感染和发烧。调查显示,初潮女生外阴瘙痒的发生率约为6.9%,其主要诱发因素与经期外阴不洁和手淫有关。
第四,加强自我保护,使用优质的卫生巾,更不用说普通的卫生纸和消毒不严格的卫生纸了。
看到这里,大家都很清楚,女性月经初潮来了怎么办?来月经的时候要注意,有很多注意事项。
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