女性该怎么样控制手淫(女生怎么控制自己)

女性该怎么样控制手淫，

女性自慰有哪些危害？

外阴变化

女性也会手淫，主要是通过非正常的方法来达到性满足，而且女性手淫的后果比男性更严重。女性自慰会因为生殖器之间的长期摩擦而变得迟钝麻木。让婚后的性生活不那么愉快。同时也容易使外阴变形，比如阴蒂过大，阴唇变形肥大。

精神影响

女性自慰还会对她们的内心产生严重的影响，会让她们感到自卑、肮脏和罪恶，使她们性格孤僻，同时充满恐惧、后悔和羞耻。甚至神经衰弱，记忆力下降，失眠。

泌尿系统感染

经常手淫的女性比男性更容易引起生殖器感染，往往会导致月经失调、痛经、生殖器炎症等。严重的膀胱谈、尿道炎、阴道炎等。最终会导致女性不孕。

女性应该如何控制手淫

1.不要看色情书籍和视频；

2、不要有太多的性幻想；

3.多做户外运动释放冲动；

4.找点有趣的东西研究，转移对性的好奇和心理依赖；

5、转移兴趣，多接触积极健康的事物。

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