女性阴道保健该怎么做(女性阴道养护方法)

女性阴道保健该怎么做， 现在很多女性对自己的阴道都是相对保护的，所以我们需要定期的保健，那么女性应该为阴道保健做些什么呢？

1.穿棉质内衣或至少底部有棉质的内衣，并且一定要晾干。晚上睡觉穿平角裤甚至不穿内裤，让生殖器呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。

2、正常的日常生活，过于劳累或抵抗力差，容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，减少潮湿闷热的机会。

3.最好用温水清洗生殖器。如果水太热，容易加重炎症症状。使用中性、弱酸性或无皂清洁产品。

4.非月经期，洗完澡后，在脸盆里放温水，滴几滴醋或柠檬汁5分钟，可预防或改善感染。

5、不要用水或消毒剂灌洗阴道，以免破坏阴道正常的酸性和菌群。

看到这里，相信大家应该对女性阴道保健应该做什么有了更清晰的认识。日常生活中一定要注意护理好自己的阴道。

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