怎么判断自己是否有阴道松弛(怎么判断自己是否有阴道松弛)

怎么判断自己是否有阴道松弛， 门诊经常有患者问，怎么判断有没有阴道松弛？本文介绍了一种患者自我诊断的方法，供大家参考。

阴道松弛是已婚女性常见的生殖道疾病，尤其是产后。因为长期性生活引起的反复阴道扩张和怀孕后自然分娩引起的阴道极度扩张，使阴道括约肌松弛。还有一些产伤患者，当时没有及时修复，或者缝合时没有注意修复肌肉，导致组织错位愈合。

阴道松弛表现为阴道外段的松弛。性生活时，阴道与阴茎的摩擦减弱，导致男女性交的快感减弱，甚至难以达到高潮。体检：阴道口稍开，有时阴道口仍可自然闭合，但指诊时阴道括约肌的环抱力减弱，可容纳两根甚至三根手指。有些患者可以看到产伤后留下的疤痕。

根据国外的经验，检查女性PC肌的力量和柔韧性最好的方法是在家里或医院使用生物反馈仪。一些健身教练或者俱乐部也可以指导女性进行训练。为了方便起见，介绍了一套自诊断的方法。

首先，通过插入手指来测试你的PC肌肉的灵活性。只需将指关节插入阴道，用你的PC肌肉挤压或夹紧手指，然后看看以下哪种情况你感觉最好。

阴道松弛自测法：

1.第一次插手指的时候，阴道口很松很开，用PC肌都握不住手指。(得分：1)

第一次插手指的时候，阴道口很放松，很开。虽然我能握住我的手指，但我仍然没有感到任何安慰。(得分：2)

3.阴道口很舒服的包裹着我的手指，但是感觉不太紧。我可以用我的肌肉挤压我的手指。(得分：3)

阴道口感觉特别紧，但是可以让我的手指进入。我可以把阴道压向肛门，感受阴道口的松弛。(得分：4)

5.阴道口太紧，手指很难插入。(得分：5)

一次测定的结果不一定可靠，可以重复试验。

柔韧性得分：1-2分为弱点；3分正常；4-5太紧了。

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