经期头痛是因为什么(经期头痛是怎么回事该如何调理)

经期头痛是因为什么， 女人经期头痛是因为什么？下面小编就和大家一起分析一下，希望能帮助女性朋友解决这个问题。

经期头痛的原因

1.香水

有些浓烈的香水会刺激人的神经，可能会引起经期偏头痛。

2.辐射

有些在电脑前工作的人，因为电磁辐射，容易出现经期偏头痛。此外，如电视屏幕、聚光灯、强烈阳光等。这些因素会使人的眼睛疲劳，引起头痛。

3.精神性应激

女性在工作中难免会遇到一些不愉快的事情或者棘手的问题。再加上现代城市紧张的生活和工作压力，他们的大脑和神经处于紧张状态。有时他们情绪低落，极度疲劳，缺乏锻炼。他们睡眠时间太长，生活不规律，有时长时间不吃饭，有时狼吞虎咽，导致经期偏头痛。

4，内分泌

70%的偏头痛发生在女性月经期前后，近3/4的偏头痛患者为女性。因此，有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。

经期头痛怎么办？

月经性头痛与血清中雌二醇(一种女性激素)浓度的变化有关。月经前后，血清中雌二醇的浓度降低，引起血管张力的变化，引起一些对此敏感的患者头痛。月经后，血清雌二醇浓度恢复正常，患者头痛可减轻或消失。

然而，临床上常见的经期头痛与内分泌失调密切相关。在现实生活中，女性在工作中难免会遇到一些不愉快的事情或者一些棘手的问题，现代都市紧张的生活和工作让她们的大脑和神经紧张。精神疲劳，缺乏运动，睡眠不足，甚至有些女性因为减肥而长期不吃饭。这些不良的生活习惯可能会导致内分泌失调，进而引发经前综合症。

从中医的角度来说，经期头痛可以称为经期头痛。是由于长期不良的生活习惯或者情绪不稳定，会导致体内毒素长期堆积，毒素进入血管，引起血管舒张，从而引起头痛。

我们都知道月经需要很好的调养，尤其是在这个寒冷的冬天，是养生的好季节。但是对于经期头痛的女性来说，在饮食上一定不能吃太多高脂肪的食物，而且吃水果的时候，最好先把水果烫一下。不要吃苹果、橘子等常见的水果。经期合理安排工作，不要让自己过于劳累。

现在你知道女性经期头痛的原因了。做好日常保健可以减少头痛的发生，所以女性一定要照顾好自己。

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