windows7如何关闭睡眠设置(windows7系统睡眠状态唤醒太慢)

平时我们用电脑，离开的时候往往会选择关机。总的来说，我们认为既节能又安全。但是，这只是大家习惯性的做法，很多人都没有想过这种做法是否合理。事实上，自WindowsXP(以下简称WinXP)系统以来，

微软已经提供了“待机”和“休眠”的功能，并且在Windows7(以下简称Win7)中加强了这一功能，提供了更加丰富的模式可供选择。

让我们来看看在不同的情况下，我们应该为Windows7选择什么样的“睡眠”方式。

先请个短假，让电脑用“睡眠”打个盹

通常在使用电脑的时候，经常会出现这样的情况：偶尔需要离开一段时间，或长或短，不是很固定，比如中午或者晚上吃饭的时候。这时候如果关掉，就显得有些繁琐了，因为回来的时候很多程序和网页都要重新打开。

但如果不关机，电脑就白开了，浪费电。如果有任何延误，时间也不一定会从一个小时变成两个小时，那就太浪费了！有点左右为难。我该怎么办？其实这个时候你只需要开启系统的睡眠功能就可以了。

进入睡眠状态后需要唤醒时，只需按下电源键或晃动USB鼠标，即可快速恢复离开前的工作状态，继续工作。速度比关机重启快多了！而且所有的工作都可以在睡觉前继续，不用重启。

同时，进入睡眠状态后，只有电脑的内存会通电保存工作数据，而其他所有硬件都会断电，所以功耗很低。

什么是“睡眠”？

当电脑处于睡眠状态时，除了内存以外的其他配件的电源都会被切断，工作状态的数据会保存在内存中，这样当电脑再次被唤醒时，就可以很快恢复到睡眠前的工作状态。如果工作期间需要短时间离开电脑，可以使用睡眠功能。

一方面可以省电，另一方面可以快速复工。

不过我需要提醒你的是，由于睡眠状态并不会将桌面状态保存到硬盘中，如果在睡眠状态下关闭电源，未保存的信息将会丢失。所以，在系统休眠之前，你最好把所有需要保存的文档都保存好，以防万一。

提示：有两种方法可以启用睡眠功能。一种是在开始菜单的关机按钮中直接点击睡眠，另一种是在电脑电源管理中设置时间。只要电脑没有被操作，达到这个设定时间，就会自动进入睡眠状态。

此外，启用休眠、混合睡眠和离开模式的方法与启用睡眠功能的方法类似。

第二，不要长时间使用“休眠”让电脑睡个好觉。

除了短时间离开电脑，有时候我们可能会离开更长时间，比如外出工作，甚至是一整天都不在电脑旁。那么，这个时候可以关掉吗？关掉它，

程序、文档、网页、材料等。在电脑中打开的，下次开机时要重新打开！如果不关机，一天不回来，一断电所有数据就结束了。

睡觉也不行！我们做什么呢很简单！启用另一个实用功能——“休眠”！

与将数据保存在内存中的睡眠功能相比，休眠功能将数据保存在硬盘中。进入休眠状态后，所有配件都不通电，所以功耗几乎为零！而且即使在睡眠状态下断电，保存的数据也不会受到影响。当计算机醒来时，

所有工作仍可正常恢复。同时，由于数据存储在硬盘中，唤醒的速度比重启电脑要快得多。

什么是冬眠？

“休眠”是一种主要为便携式计算机设计的电源节能状态，这种状态下会将打开的文档和程序保存到硬盘的一个文件中(可以理解为内存状态的镜像)，当下次开机后则从这个文件读取数据，并载入物理内存，

这个文件和物理内存一样大小。由于休眠时内存写入的文件是一个磁盘文件，读取时速度要比正常启动时访问磁盘的效率高很多，所以要比正常启动快很多。

另外必须要说的是，启用休眠功能后，将在系统盘生成一个同你的内存大小一致的休眠文件，用以存储内存当中的数据，用户应当注意自己的系统盘是否有足够空间。为了系统的稳定运行，可用空间应占系统分区的10%左右，

即50GB的系统分区应至少有5GB的可用空间。

提示：如果长时间不用电脑，最好是选择关机。另外，一些联网的程序，例如需要登录的Web应用程序、即时通信软件(多数即时通信软件可以在恢复后自动重新连接，

但是不能保存原来的对话窗口)和很多网络管理程序在恢复以后可能会出现无法正常使用的情况，因此最好在系统休眠前退出这些程序。

三、离开时间不定用“混合睡眠”让电脑自己选择

好了，上面我们分别讲了短时间离开和长时间离开的情况，可是有时候生活总是充满变数——我也不知道离开多久，怎么办？可能是一小时，也可能是一天，用睡眠怕不保险，用休眠又觉得不如睡眠方便！

Takeiteasy！最好的办法就是让电脑自己灵活选择——如果不断电，将从内存恢复；如果断电，将从硬盘恢复。而这，就是“混合睡眠”功能！

启用混合睡眠后，电脑将自动进入睡眠状态，不过与睡眠状态不同的是，保存在内存当中的数据也会同时保存在硬盘当中，因此，即便断电也不会造成数据丢失的情况，而唤醒电脑时，也可以以更快的速度恢复，

这就是混合睡眠的优势。

什么是“混合睡眠”

混合睡眠是Win7所独有而WinXP所没有的，它结合了睡眠和休眠的所有优点。在进入混合睡眠后，系统会首先将内存中的数据保存到硬盘上，同时切断除内存外其他设备的供电。在恢复时，如果没有断过电，

那么系统会从内存中直接恢复，只需要几秒钟；如果断电，因为硬盘中还保存有内存的状态，因此还可以从硬盘上恢复，不用担心数据丢失。

提示：混合睡眠模式需要主板的电源管理支持S3模式，不过一般的主板都支持该模式。如果你的电脑支持混合睡眠功能，那么在打开了混合睡眠功能后启动睡眠，系统就会自动进入混合睡眠状态。

四、挂机下载用“离开模式”让电脑低耗运行

除了上面我们说的几种情况会让电脑处于“挂机”状态外，日常生活中还有另外一个非常重要的应用——挂机下载。在以往，我们通常是开启下载程序，然后关闭显示器、音箱让电脑自动运行，不过在这个状态下，

一些不工作的硬件还是会继续耗电的，例如显卡、声卡等。而Win7当中，我们则可以启用新的“离开模式”，既不会断网，又不会影响下载程序的正常运行！

进入离开模式的耗电情况是怎样的呢？进入该模式后，硬盘、内存将保持在工作状态，同时CPU进入低功耗状态(如果CPU不支持任何节能技术，那么离开模式会让CPU以最低倍频最低外频运行，以降低其功耗)，

而显卡和声卡等不需要的设备将会断电。虽然耗电比睡眠模式高，但跟正常开机下载相比，还是更省电的。

什么是“离开模式”？

离开模式类似于睡眠，只是在离开模式下，文件读写的操作依然可以继续，同时保持网络连接，而显卡、声卡等不必要的设备处于关闭状态，以达到节能的目的。

不过，“离开模式”需要硬件设备支持高级电源管理，同时需要进行一些设置。

首先需要将电源管理中的关闭硬盘和进入休眠的选项全部设置为“从不”，不然硬盘都关闭了，又怎么能够下载？其次还要修改一下注册表，

以管理员权限打开注册表编辑器并定位到“HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSessionManagerPower”，

在右侧窗格中新建一个名为“AwayModeEnabled”的“DWORD(32-位)”值，并赋值为“1”(十六进制)，重启后使其生效。这样再点击Win7开始菜单中的“睡眠”按钮，

就可以自动进入“离开模式”了。

提示：在睡眠、休眠的存盘过程中，千万不要按计算机电源开关，否则可能会造成不能进入系统的问题。

此外，如果你用的是笔记本电脑，那么在以电池供电的睡眠状态时，若电池即将耗尽，系统会自动将内存数据保存到硬盘再关闭电源并进入休眠状态。同时，如果达到了电源计划中进入休眠的时间，也会进入休眠状态。

因此在一般情况下，笔记本电脑只要启用睡眠功能即可。如果想要省电，可以在电源管理选项当中设定进入休眠状态的时间，这样就可以保证万无一失了。

相信很多用户都会怀疑——真的不用关机么？是的，用了这么多年的电脑，我们已经习惯了每天下班后关闭它、睡觉前关闭它，甚至中午出去吃饭的时候也关闭它。其实我们并没有认真考虑过我们的这个习惯，

也没有仔细研究微软提供给我们的睡眠和休眠功能。其实微软提供的功能自然有它的用处，不然不会一直存在，并在Win7当中进一步地加强。所以看过本文你不妨尝试一下，体验睡眠和休眠功能带来的便利和好处，

不要被习惯绑架。