成年性知识：性爱从什么时候开始衰老(成年人精子多久成熟)

成年性知识：性爱从什么时候开始衰老， 性是从什么时候开始衰老的？

“吃饭睡觉”是人生三大要事，但性这个话题是所有男女都关心的。关于成人性衰老的性知识：通常情况下，性反应会随着年龄的增长而下降，但每个人的性衰老程度不同，性衰老的年龄也不同。以下是男性和女性在性的反面开始衰老的迹象。

男性性衰老的表现：

1.做完爱总觉得累。性爱后短时间的疲劳感是正常的，但如果在性爱后24小时，甚至一周后，你仍然感到疲倦，这就是性老化的迹象。北京大学第一医院男科中心副主任张智超指出，性生活后不能迅速恢复精力的男性应排除一些潜在疾病的风险，如贫血和轻度心脏病，并学会放松，尤其是在射精后。我们应该提高警惕。ED可能与身体老化和严重的健康问题有关。因此，患有ED的男性应及时就诊，检查心脏病和糖尿病的风险，并检查ED是否与某些药物有关。

2、因为性生活烦躁。性是男人自信的来源。当男性因为性生活而整天焦虑或担忧时，说明性功能可能有问题，不敢面对。马晓年说，这个时候，女性的关心和鼓励是最重要的。

3.勃起的问题变得突出了。美国金赛性学研究所发现，75%的老年男性会遇到勃起功能障碍(ed)。如果勃起维持时间大大减少，勃起硬度变差，已经影响到正常的性生活，那么

4.性器官“萎缩”。清华大学玉泉医院性医学教授马晓年指出，随着年龄的增长，男性睾丸间质细胞可逐渐发生衰老和退行性变化，使睾酮分泌大大减少，睾丸体积相对缩小，阴茎的长度和粗细也会发生一点变化，阴毛也会越来越细。当性器官发生变化时，不必惊慌。必要时可在医生指导下适当补充雄激素。

女性性衰老的表现：

1.更年期快到了。绝经后，雌激素水平明显下降，导致女性出现性问题，如性感觉下降，高潮次数减少、减弱，性交时疼痛等。金赛性学研究所的一项调查显示，多达一半的更年期女性会出现性问题。最有效的方法是转向激素治疗或其他药物治疗。

2.阴道干燥。随着年龄的增长，阴道干燥是女性最大的性困难。女性年老后，阴道壁变薄，阴道润滑能力和扩张能力减弱。马晓年建议女性应该主动使用润滑剂来改善它。其他研究发现，保持性交会减少干燥的问题。

3.高潮次数减少。根据美国哈佛大学最新出版的《女性性高潮的科学》一书，只有25%的女性能够在实质性器官接触的过程中感受到高潮，而且这一比例会随着性功能的老化而下降。这个时候，女性不要着急。他们可以通过刺激阴蒂来增加阴蒂高潮，改善高潮少的情况。

4.性唤起需要更长的时间。美国一项研究发现，随着年龄增长，女性丧失性欲的可能性是男性的三倍。性反应慢，“热身”时间长可能是性老化的征兆。增加前戏时间是最好的解决办法，或者尝试通过自慰来唤起自己。

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