青春期性知识：如何防治错经(有什么疾病影响青春期结束过晚)

青春期性知识：如何防治错经， 有些年轻女性，月经不是从阴道流出，而是从肛门流出，医学上称之为“月经不调”。这种情况让病人大为吃惊，以为自己出了什么事，不知道该怎么办。

那么，如何预防月经不调呢？

1.阴血不足，再加上劳累过度，如多愁善感、过度忧虑、情志受挫、焦虑易怒等，导致阴虚津液；

2.脾虚不能控血，肝虚不能藏血，肾虚无权吸血，子宫里的血是不对的。看来月经失调与情绪、饮食、脾肝肾疾病有关；

3.素食者喜食辛辣之物，热积于内，伤阴络。

如何预防月经不调？

中医认为关键在于补虚清热。青春期女性应多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、大豆及类似制品、蔬菜和水果等。为了防止月经错误，我们应该少吃辛辣食物。多喝水，多排尿，保持大便通畅。

因为闭经和情绪有关，所以要保持开朗和舒适，尤其是在月经来潮之前，要保持良好的情绪，控制自己的感情。

青春期性知识：如何防治错经，以上就是本文为您收集整理的青春期性知识：如何防治错经最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。