不当手淫危害(不当手淫危害)

不当手淫危害，

除了男女之间最激情的性爱，自慰似乎也是一种无害的性自慰方式。偶尔自慰可以释放性紧张带来的焦虑，但一些有害的自慰方式往往会导致严重的后果。

首先，用异物手淫

有些人喜欢用钢笔、发夹、塑料线等异物自慰，以获得快感。

当异物引起尿道或膀胱颈梗阻时，可引起排尿困难或尿潴留，并伴有泌尿系统感染，最后形成尿路结石。

未婚女性的阴道黏膜比较脆弱，在异物的刺激下容易充血、水肿、黏膜受损，从而为病菌的入侵大开方便之门。如果自慰工具不卫生，更容易感染。

二、错误的自慰方式

男人自慰的方式比较简单，基本就是来回摩擦。

有些男性从手淫开始就采取了错误的方式，比如把阴茎向下向后压，夹在两腿之间，通过这种挤压获得一定的快感，不摩擦，不追求射精高潮。由于长期以这种方式获得自我刺激，射精受到抑制，导致婚后性生活无法射精。这可能会导致男性不育。

第三，性窒息

非正常手淫的方式之一，自我刺激往往伴随着各种方法引起极度兴奋，从而导致脑缺氧死亡的危险。

第四，不受控制的手淫

适度手淫也会带来负面影响。如果一个人总是害羞、敏感、抑郁、孤僻，把自慰作为获得满足和缓解紧张的唯一手段并过分依赖，那就说明他的心理发展遇到了问题。此时的手淫已经成为心理障碍、内心冲突和挫败感的反映，是一种病态的表现。

已经陷入手淫的我该如何自救？如果你有想法，就要有这个信心，相信你可以通过以下方式改掉这种自慰的习惯。

有足够的信心

你心里要有足够的毅力和信心，下定决心戒掉。同时，也要对自慰习惯有一个正确的认识，既不恐惧也不害怕，更不能抱着无所谓的态度，什么都不在乎。

生命法则

注意生活和规律，按时睡觉，按时起床，醒了就起来，晚上睡觉就睡着。别想了。晚餐不要吃太多，避免刺激性食物；不要看色情书画；睡觉前最好用温水洗脚，经常可以帮助入睡。

睡觉时，裤子不要穿得太紧，被褥不要暖，被子不要压得太重，不要趴着睡。如果睡后有性冲动，又睡不着，此时不妨起来静坐，让自己的心态平静下来，等性冲动过去再睡觉。

多锻炼

平时在学习之外的业余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，比如长跑、打太极拳、游泳等。并努力忘记手淫。白天累了，晚上就容易睡着，不仅能增强体质，消除思想紧张，还能锻炼意志和毅力。

正确的爱情观

要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，树立正确的爱情观，认真对待爱情、婚姻和家庭问题。

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