7个坏习惯是男性不育的导火索(7个坏习惯是男性不育的导火索)

7个坏习惯是男性不育的导火索， 现在患不育症的男性越来越多，那么导致男性不育的因素有哪些呢？我们来看看容易导致男性不育的7个坏习惯。

1，洗澡水温度太高。

精子的生长过程需要低温，否则精子会“死亡”，所以想要拥有高质量的精子，一定要拒绝高温！

如果男性朋友经常洗热水澡，泡温泉，桑拿等。水温过高会使男性精子数量减少，或者畸形。

2.长期接触手机等电子产品

国内没有确切的研究证明电子产品对人的影响，临床也没有确切的案例。但是手机有辐射，男性经常把手机放在裤兜里，可能会损伤精子。虽然这种辐射造成的伤害很小，不会影响人的某些功能，但如果时间过长，或者有些人对这种辐射比较敏感，就可能造成功能障碍。

此外，长期暴露在高温和电离辐射下的男性更容易不育。

3.化学污染

新安装维修的房屋，化工生产车间，都是被化学品污染过的地方。如果男性长期在这个地方生活或工作，房间里的一些有机化合物会使男性精子数量减少，严重时会出现不育。

4.长时间穿紧身牛仔裤

长时间穿紧身裤会束缚男性的阴囊和睾丸，尤其是牛仔布透气性差、局部散热性差，会造成阴囊温度升高，从而降低精子的产量和活力。而且紧身牛仔裤会阻碍睾丸局部血液循环，不利于静脉血回流，从而造成睾丸充血，影响精子生成。

5.长期吸烟

烟草中的有害成分会通过血液循环进入生殖系统，直接或间接产生毒性作用，会对男性精液的各项指标产生影响，尤其是精子向前运动的百分比和精子形态。

烟草中有很多因素，如生物碱、镉、吸烟引起的氧化损伤、精细胞脆弱性增加、自我修复能力下降等。吸烟还会导致精子畸变。

6、经常社交

社交的时候难免会喝很多，吃辣。这两种食物都会损害下丘脑-垂体-性腺生殖轴的内分泌功能，抑制间质细胞合成睾酮，损伤生精上皮，使睾丸发育不良和生精障碍，直接引起精子形态改变。酒精还可导致睾酮降低，卵泡刺激素、黄体生成素和雌二醇升高，精液量和精子数减少，精子活力下降。

7.喝大量的咖啡或浓茶

通过茶、咖啡或碳酸饮料摄入过多的咖啡因会减少精子数量，影响生育能力。

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