吸烟是怎么样影响精子健康的(吸烟会影响精子质量吗)

吸烟是怎么样影响精子健康的，

吸烟如何影响精子健康？

吸烟会直接损害性腺和精子。精子的产生取决于性腺的功能，主要是睾丸；同时，精子的形成表现为细胞数量的快速增殖和细胞的分化成熟，需要大量的脱氧核糖核酸(DNA)和蛋白质，而香烟的烟雾浓缩物中含有诱发细胞畸变和阻止淋巴细胞合成DNA的物质，对精子的发生、成熟和精子比率异常有明显作用。

烟草中有很多有害物质，其中尼古丁的毒性特别大，一支烟中的含量约为1毫克。尼古丁会抑制性激素的分泌，杀死精子。大量吸烟者的烟雾浓缩液或尿液提取物中含有诱发细胞畸变、抑制淋巴细胞脱氧核糖核酸合成的物质，使睾丸生精上皮中毒，降低精液质量。

烟草中的有害物质还能抑制睾丸激素的分泌，损伤阴茎动脉壁，导致勃起功能障碍，降低性交能力，甚至使阴茎无法勃起。同时，烟草毒素会阻碍精子和卵子的结合，大大降低女性受孕的几率。

什么因素影响精子健康？

1.吸烟和饮酒

香烟中的尼古丁会杀死精子，引起精子发育不良，增加畸形和缺陷精子的比例，甚至使精子染色体突然突变，导致基因改变。酒精对生殖细胞有很强的毒性作用，会损伤精子，影响胚胎的发育。长期大量饮酒会造成男性生育能力下降。

2.不规律的饮食

精子的产生需要营养物质的供给，营养不良或失衡直接影响精子的产生。营养素中的胆固醇、精氨酸、锌与生育关系最密切。胆固醇是合成性激素的重要原料；精氨酸是精子形成的必要成分；锌是人体重要的微量元素，精液中锌的含量比血浆中高近100倍。锌直接参与精子内的糖酵解和氧化过程，维持精子细胞膜的完整性和通透性，维持精子活力。缺锌会导致睾丸萎缩症，精子数量减少，性功能障碍，严重时甚至丧失生育能力。

3.环境污染

有一类“环境激素”，又称“类激素”、“内分泌干扰物”，是环境中存在的具有类雌激素特征的化学物质。它们进入人体后，会作用于精子发育的多个方面，导致男性精子发育异常，数量和质量下降，大大降低女性的妊娠率，甚至完全丧失生育能力。

4.药

抗肿瘤药物环磷酰胺、长春新碱、治疗痛风的秋水仙碱、治疗类风湿性关节炎的雷公藤等均可引起精子生长障碍。单胺氧化酶抑制剂、降压药、阿司匹林、酮康唑、棉酚等均可影响精子生成。食物中的防腐剂和双氧水对精子有一定的毒性作用。抗癫痫药苯妥英钠可抑制脑垂体分泌促性腺激素，间接影响精子的产生。睾酮可抑制下丘脑的功能，抑制精子发生。

5、温度过高

精子发生需要较低的温度。只有当睾丸处于温度低于体温的阴囊内，精子才能成功产生。比如，隐睾患者的睾丸不在阴囊内，而是长时间位于比阴囊高2 ~ 3摄氏度的身体其他部位，生精细胞受到不可逆的损伤，无法产生精子。

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