胸部乳头内陷怎么办(胸部乳头内陷怎么办)

胸部乳头内陷怎么办， 女性的乳头都是向外突出的，但也有部分女性的乳头内陷，令人担忧。那么，乳房乳头内陷怎么办？

乳头内陷越早矫正越好。其实只要采取一些矫正措施，大部分内陷的乳头都是可以凸出的。

1、文胸法：选择佩戴合适尺码的文胸，避免或纠正束腹的不良习惯，以免进一步加重乳头内陷。同时，在胸罩的中央开一个大概乳头大小的洞。戴上胸罩后，乳头被挤出，并保持在突出的位置。

2.负压法：可将注射器套在乳头上，或用小酒盅扣紧乳头，加布带压住，或用拔火罐吸出，或用塑料罐罐捏平，扣在乳头周围，也有拔火罐的效果。

3、手法牵引：少女时期是乳房发育的重要时期，也是矫正乳头内陷的重要时期。经常拉扯乳头，可使乳房凸出，周围皮肤的支撑力增加，起到“塑形”的作用。一天几次。时间长了，乳头自然向外凸出。如果拔不出来，可以先把乳房乳头附近的皮肤往外推。

4、吸奶器疗法：怀孕后，每天应用吸奶器吸几次乳头，利用其负压促使乳头肿胀。

5.使用乳头矫形器：市面上有很多种乳头矫形器，可以治疗扁平或凹陷的乳头，简单方便。

6、手术：乳头凹陷的矫正手术，除非必要，建议用物理方法矫正。

预防的

1.从婴儿开始：如果母亲、月经等直系亲属中的女性出现乳头内陷，且生下有遗传倾向的女婴，母亲可每天轻轻向外牵拉乳头1 ~ 2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验的人操作。这样我们可以看到宝宝的乳头呈绿豆状或小圆形且高于皮肤，以后乳头内陷的几率大大降低。

2、注意衣着：内衣应是棉制品，并经常换洗、日晒。如果乳头有红肿、开裂的迹象，内衣要煮熟消毒，少女时期不宜过早使用胸罩。

3、防止挤压：内衣、胸罩适当，不要太紧，对于乳房较大的女性，更要注意乳房的宽松度。对于有俯卧习惯的女生，要及时纠正，防止乳头被挤压，以免加重乳头内陷的程度。

解决乳头内陷的方法有很多。一般如果能用物理方法解决，最好不要用手术。毕竟手术有风险。

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