青春期女性月经不调的治疗方法(女性附件炎的治疗方法)

青春期女性月经不调的治疗方法， 月经不调是很多青春期女性朋友经常遇到的问题。不守时总是让人不舒服，而且往往伴随着痛苦。很多青春期女性不知道如何调整。下面小编给你介绍一些资料，希望你可以看看。

一、月经不调的调整方法

1、血液循环不良型

血供差的女性排出的血块又暗又粘，多久才通一次血？这类女性要多吃黑、红、紫的食物，不要久坐，多走动，促进骨盆血液循环，多喝姜黄茶、玫瑰花茶。

2、怕冷型

很多女性怕冷，也就是说一到月经期，就觉得腹部发冷，导致痛经。在家里，月经一般会推迟，但持续7天以上。怕冷的女性更要注意保暖，穿厚内衣或内裤，经期在后腰或腹部贴上保暖贴，每晚睡前泡脚。

3.贫血类型

贫血的女性月经血呈粉红色或淡红色，很稀很短。月经后期的情况很严重，或者是推迟40多天，她们经常会觉得浑身无力。建议大家不工作的时候少用眼，保持每天十二点睡觉的好习惯，平时多吃动物肝脏和菠菜。

4、压力过大

压力也会导致月经不调。女性月经失调怎么办？经期可以多听音乐，或者喝花茶来平复心情，每天起床后做一些简单的拉伸运动。

二、月经不调的常见食疗方法：

1、月经过多、经期延长：黑木耳适量，晒干研成细粉。用红糖水送服，每次6克，每日2次。

2、血虚型月经不调：当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量水中煮沸，水煮沸后加入鸡蛋，鸡蛋煮熟后加入红糖。吃鸡蛋喝汤，每次月经后服用1剂。

3、月经不调：6节，红糖50克，水煎。

4、月经不调、经痛：将黑豆炒熟研成细粉，取黑豆粉30克、苏木12克，煮沸后加入红糖。

5、虚寒月经不调：羊肉100克，生姜1片切块，调味盐少许，煮熟后吃肉喝汤。

6、月经初潮：干芹菜500克，水2碗，煎成1碗，常服。

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