吃什么食物可以促进卵泡生长(吃什么可以促进卵泡生长发育)

吃什么食物可以促进卵泡生长， 我相信很多女性在打算要孩子之前都会去医院做孕前检查。很多女性希望自己的卵泡成熟正常。下面小编就和大家分享一下有哪些食物可以促进卵泡的生长。

第一，莲子猪肚

食材：莲子、猪肚。

制法：五花肉洗净，放入莲子，两头扎紧，放入锅中炖，加盐和味精即可食用。

服用方法：随餐服用。

功效：具有健脾、补虚、益气的作用。

二、枸杞羊腰粥

材料：枸杞500克，羊肾1对，羊肉250克，粳米250克，葱5克。

制法：将羊肾洗净，剁成粉，枸杞子洗净，全部放入砂锅内，煮粥至肉熟饭烂。

服用方法：吃肉喝粥。每天空腹带两次保暖的衣服。

功效：粥温肾壮阳，健脾。

第三，顺鸡蛋汤

成份：红花、甘草、熟地黄、山药等苗岭天然药材。

制法：将原料放入锅中，加水1500毫升，浸泡20分钟，先用大火煎至水沸，再用小火煎30分钟。

服用方法：饭后服用。

功效：活血养阴，补肾益精，调经生蛋，

女性要合理安排生活习惯，不要偏食。每个女性的卵泡都能正常生长，没有必要刻意吃某些食物来促进卵泡过度生长。

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